水地暖是提高了现代人的生活质量，渐渐取代了传统散热片、空调成为冬季采暖的首选采暖方式。其实水地暖对于养生也是有好处的，水地暖可以保障人体代谢率，大大提高人体热舒适性，改善室内 热湿环境，有利于人体健康。　

　　1.人体的代谢率人体摄入的食物进入 消化系统后，通过复杂的化学反应被分解、氧化而产生一定的热量，实践证明：维持人的生命的最低代谢率平均为每m2人体表面积46W。人的体温调节变化范围是非常有限的，大约为36—41℃，人的平均体内温度为37℃。为了保持体 温相对稳定，人体新陈代谢产生的热量和外界环境的热交换之间必须 保持平衡。

　　2.由于热量是从地面升起代替了空调、电暖器的热循环，对哮喘病人很有益处并被许多国家的哮喘基金会 推荐采用。

　　3.水地暖系统热感自下而上，符合中医理论“暖从足起”的理论，令人全身舒适，对于老年人常见的老寒腿、关节炎等疾病更有好处。同时又消除了空调等采暖设备所带来的噪音、热风、干燥、细菌传播等缺点。

　　4.水地暖的热舒适性地板采暖方式是房间整个地面为散热面，在地板力口热周围空气的同时，还同四周的墙、顶、棚等外围护结构进行辐射热交换，从而使四周的围护结构表面温度升高。同进，与室内人体之间直接的辐射换热，减少了人体辐射热损失。

　　5.水地暖可以促进人体改善血液循环及新陈代谢。地暖是采用低于60℃的热水通过地板下的地暖管散热取暖，依赖其释放出来的热量使地板被均匀加热，投射到人体皮肤2mm深处的“热点”传感器上，对其产生剌激，发挥对人体的保健作用，促进和改善血流循环及新陈代谢，可以强身保健。

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